Diz-me o que comes, dirte-ei quem és...

Posso seguramente dizer que esta dieta mudou a minha maneira de ver a comida e, consequentemente, a minha maneira de comer. Posso dizer que comidas que eu achava insubstituíveis e impossíveis de viver sem, afinal não o são. Posso ainda dizer que descobri novos prazeres nas coisas. E ainda posso dizer outra coisa, é realmente bom acabar de comer e não sentir que a barriga vai rebentar, ou o estômago pesado, ou aquela sensação de enfartamento. Satisfação sim, mas não enfartamento.

Esta dieta está para mim a chegar a um ponto de viragem. Está a chegar ao ponto de reiintrodução de hidratos de carbono. A chamada manutenção. E para quem andou a desejar durante semanas a fio que chegasse a manutenção, agora esse entusiasmo, de certa forma, desvaneceu-se! Era para ter começado esta semana, mas como ia começar na terça, preferi começar no sábado direitinho desde o início. Ainda não atingi a meta a que me tinha proposto mas ando lá perto. Esta entrada mais precoce deve-se à época de exames que já se instalou por aqui e que requer hidratos de carbono no organismo. Portanto sábado vou comer massa ao almoço e durante toda essa semana. No outro sábado introduzirei arroz e supostamente no sábado a seguir batata e digo supostamente porque não vou introduzir a batata, posso bem passar sem ela na minha alimentação diária. A ideia funciona como nas sopinhas dos bebés, cada coisa na sua semana para ver a qual o organismo reage melhor, com qual funciona melhor.

Ora isto abriu-me portas a novos mundos, a soja, por exemplo. Então resolvi comprar aquilo que eu pensava serem iogurtes de soja e afinal não são bem iogurtes (porque obviamente não têm leite) mas são uma espécie de sobremesas de soja. É uma gama da danone que pelo que sei, não há em Portugal. Comprei o de frutos exóticos e a seguir ao jantar comi. É de-li-ci-o-so!! Maravilhoso mesmo! Muito bom. Tem a mesma quantidade de cálcio que um copo de leite de vaca e é mesmo muito bom! E também há liquidos, tipo iogurte líquido e eu já sei que vai ser a minha próxima compra. Iogurtes normais, continuo com os meus naturaizinhos que são uma maravilha (habituei-me de tal forma a eles...), aos quais misturo pedacinhos de maçã! Ficam óptimos!
Agora quanto a comida, não pensem que sou parvinha. Continuo a ter uma certa inveja das pessoas que podem comer como quiserem e não engordam, continuo a parar em frente à zona das pizzas num supermercado e a soltar um breve suspiro. Já comi um dos chocolates falantes. Mas o que acontece é que saboreio muito mais as coisas, a comer esse chocolate deliciei-me com ele, não o comi à gulutona... E mesmo o savia à sobremesa, foi comido colherzinha a colherzinha a saborear, porque é docinho e eu docinho só mesmo fruta. A fruta, que jé era tão importante para mim, agora é essencial! Meloas, cerejas, morangos, maçãs, laranjas, pêras são as frutas que tenho em casa hoje e só não tenho melancia porque acabou. Assim como o ananás...
Por tudo isto, por toda a sensibilização que gerou em mim valeu tanto a pena ter seguido sempre com a dieta direitinha.

E pela foto lá de cima também, senão nem nos meus melhores sonhos cabia naquele vestido!